Koliko neko ima samoljubavi, može se videti kroz svakodnevnu rutinu/raspored koji ta osoba ima. Ako na duže staze u rasporedu postoje samo obaveze, ispunjavanje zahteva drugih ljudi i završavanje poslova za druge ljude, onda je to signal da osoba ne smatra sebe važnom i vrednom da bi sebi posvetila vreme.
U svakodnevnom životu se to vidi na razne načine – premalo spavanja, nemanje vremena za odmor (dnevni, nedeljni, mesečni, godišnji), ignorisanje signala/simptoma iz svog tela…
Naravno da u određenim periodima života okolnosti budu takve, da nije moguće mnogo vremena posvetiti sebi. Međutim važno je i u takvim periodima, uvrstiti na dnevnom nivou, makar neke male stvari koje će biti samo za nas.
Slika: Reeseoreo Pinterest